PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS MISTERIOS

3. Masaje presencial: Incorporar un suave friega presencial en tus pausas activas puede ser muy favorecedor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares más o menos de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la ñatas.En PRV Prevención, ofrecemo